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notre histoire
La luta livre est une lutte typiquement brésilienne, elle est née à Rio de Janeiro en 1927 de la rencontre d’athlètes de divers horizons désireux de créer une nouvelle discipline simple et efficace au corps à corps comme au sol. Elle signifie "combat libre sportif" et à la base elle était pratiquée en slip (type Pride) car elle n’utilise que le corps et la force de son adversaire afin d’appliquer, projections, torsions et immobilisations. C’est une lutte sportive car ses règles en compétition conservent l’intégrité physique des athlètes.
✨ Ce plan est conçu pour les adultes de 17 ans et plus.
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Ce plan est conçu pour les adultes de 17 ans et plus. Il vous permettra de découvrir les bases et de progresser à votre rythme, que vous soyez débutant ou en quête d'amélioration.
✨ Ce plan est conçu pour les ados entre 14-17 ans.
Il offre une introduction progressive et adaptée, permettant de développer discipline, confiance et compétences à leur propre rythme.
✨ Ce plan est conçu pour les enfants entre 4-14ans.
Il offre une introduction progressive et adaptée, permettant de développer discipline, confiance et compétences à leur propre rythme.
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